秋雨侨燕  孩子可以吃燕窝的么？孩子吃燕窝又有哪些好处呢？那今天就来统一回答大家的问题，看看孩子吃燕窝到底对他们有什么帮助！

 

 

孩子可以食用燕窝吗？

首先，孩子是可以食用燕窝的，但是并不是从一出生就可以食用。世界卫生组织建议，刚出生的婴儿最好是采取母乳喂养，最少要坚持半年的时间，所以宝贝最好在半年后再开始食用燕窝作为辅食哦！

还有一点值得注意的是，宝宝和成人食用燕窝的量是不同的。成人的用量每次在3-5g左右，而宝宝的消化系统还没有发育成熟，所以只需要一半的量即可，而且一周食用三次就可以。当然，随着宝宝年龄的增加，可以再逐渐增加用量哦！

 

孩子吃燕窝有什么好处？

促进生长发育

新生儿的肝脏发育尚不成熟，加上大脑快速生长发育的需要，可能自身合成的唾液酸非常有限。小傅也曾在原来的文章中提到过，母乳中含有一定的唾液酸可以帮助婴儿一定程度上补充唾液酸。而除此以外的补充方式莫过于用燕窝作为辅食了，因为燕窝中的唾液酸含量被证实是自然界物质中含量最高的。

提高免疫力

燕窝中燕窝酸多肽对肠道有抗菌以及抵御病毒的作用。再加上燕窝中的表皮生长因子能够促进细胞再生，分化，孩子适量食用不仅能提高免疫力，还能增加身体的抵御能力。

 

促进脑部发育

在人体中，大脑的唾液酸含量是最高的。脑灰质中的唾液酸含量甚至是是肝、肺等内脏器官的15倍。而且唾液酸对脑及脑中枢神经系统的发育有着重要的作用。燕窝中的燕窝酸是有助于孩子成长期的大脑发育的。所以在孩子大脑发育的黄金期也就是妊娠至两岁这个时期，脑部营养的摄取尤为重要。